Sałatki owocowe

Wiele osób nie może się obejść w ciągu dnia bez spróbowania chociaż odrobiny słodyczy, które mogły by szybko i bez problemów poprawić ich nastrój. W wielu wypadkach zbyt duża ilość pustych kalorii może być dla nas samych naprawdę nie dobra. Ich nadmiar powoduje, że nasz organizm zaczyna coraz bardziej starać się o produkowanie tłuszczu jako zapasu na gorsze czasy. Dlatego też warto jest przystopować z niezdrowymi słodyczami, które tak naprawdę nie mają dla nas samych żadnych wartości odżywczych i postarać się o to, aby móc spróbować przede wszystkim potraw zawierających duże ilości owoców. Te oprócz swojego doskonałego smaku zawierają również elementy takie jak witaminy i mikroskładniki, które z pewnością pozwolą nam na jeszcze lepsze i bezpieczniejsze życie w momencie szalenia gryp i innych niebezpiecznych wirusów. Warto jest się naprawdę zastanowić nad tym czy naszym dzieciom również nie zaoferować tego typu specyfików, które będą mogły dawać nam duże możliwości zachowania w nich odpowiedniej odporności. W wielu wypadkach dzieci dużo lepiej będą znosiły smakowanie różnego rodzaju owoców, które normalnie nie są dostępne dla nich na co dzień niż łykać różnego rodzaju tabletki często nie smaczne dla nas samych.

Comments are closed.

W temacie
  • Domowa kuchnia to podstawaDomowa kuchnia to podstawa
    Choć zachwycamy się potrawami kuchni światowych i chcemy z nich czerpać pełnymi garściami, to tak naprawdę, szukamy tez w kuchni jakiegoś autentyzmu. Ze względu na to właśnie z całą pewnością …
  • Kuchnia na WielkanocKuchnia na Wielkanoc
    Wiosna nie bez znaczenia wiąże się nam bezpośrednio z okresem Wielkanocy, która jest najważniejszym ze wszystkich elementów naszego kalendarza świąt. Jest to drugie po Bożym Narodzeniu święto katolickie, które daje …